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金桔具有止咳化痰的作用，并且富含维C和有益物质，对于缓解咳嗽有一定的帮助。以下是几种吃法： 1.泡水喝：将金桔洗净，切片或者挤出汁，加入温水中，可以加入蜂蜜一起泡水喝，每天喝1-2次，有助于缓解咳嗽症状。 2.直接吃：将金桔切片或者直接剥开吃，每天吃2-3个金桔，口感酸甜，有助于缓解咳嗽。 3.金桔蜜：将金桔切片加入蜂蜜中浸泡，放置一段时间后，可以每天吃1-2次，有助于缓解咳嗽及舒缓喉咙不适。 需要注意的是，个人体质不同，反应也不同，不同的吃法对于每个人的效果可能会有所差异。如果症状严重或持续时间长，请及时就医。

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选优配强队伍 切实破解难题 高新区紧紧围绕“两新”组织党的建设工作，结合实际优化调整党建指导员队伍，选派118名党建指导员指导117家非公经济和社会组织，开展送政策、送法律、送服务、送培训等活动，切实解决企业发展难题，推动非公企业和社会组织党组织形成“一手抓党建、一手抓经济”的工作格局。，未来英国长期净移民人数将稳定在24.5万人左右。

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